on April 27, 2026

Bioptron til tennisalbue og golfalbue — smertelindring der virker

Tennisalbue og golfalbue er to af de mest frustrerende overbelastningsskader — de begrænser dagligdagen og helbredes langsomt. Bioptron er klinisk dokumenteret til begge tilstande.

Hvad er tennisalbue og golfalbue?

Tennisalbue (lateral epikondylitis) er betændelse i senerne der hæfter på ydersiden af albuen — forårsaget af gentagne bevægelser af håndled og underarm. Ikke kun tennisspillere: de fleste rammes fra kontor- eller håndværksarbejde.

Golfalbue (medial epikondylitis) er den samme type betændelse, men på indersiden af albuen.

Hvad viser forskningen om Bioptron og albue-tendinitter?

Lysbehandling til lateral epikondylitis er undersøgt i multiple kliniske studier. Resultaterne viser konsistent reduktion i smerte og forbedret grebsstyrke ved regelmæssig behandling over 4–6 uger. Bioptron kan reducere den kroniske inflammation i senerne og stimulerer reparationsprocessen.

Behandlingsprotokol

Hold lampen 10 cm fra den smertende del af albuen i 8–10 minutter. Behandl dagligt — gerne 2 gange dagligt i den akutte fase. BIOPTRON PRO 1 er ideel til albuebehandling pga. det store lysareal.

Kombiner med stræk og styrkeøvelser for bedste resultat — Bioptron kan reducere smerterne nok til at øvelserne bliver mulige.

Hvornår kan du forvente bedring?

De fleste mærker tydelig forskel inden for 2–3 uger ved daglig brug. Fuldstændig heling tager typisk 4–8 uger afhængigt af skadens alder og sværhedsgrad.

📞 20808080 — rådgivning om albuebehandling
✉ kontakt@biolaser.dk

Se mere: Lysbehandling til sportsskader →


Vælg din Bioptron-lampe

Usikker på hvilken model der passer bedst til dig? Her er et hurtigt overblik:

  • BIOPTRON MEDALL — Den lille og portable – ideel til rejser og daglig brug
  • BIOPTRON PRO 1 — Den professionelle – kraftfuld og alsidige til klinik og hjem
  • BIOPTRON 2 — Den klassiske – dokumenteret effekt til hud og smertelindring

👉 Se vores guide: Sådan vælger du den rigtige Bioptron-lampe